Maandag

Ovenschotel met courgettes en ham


Bereidingsduur: 55 minuten
Kosten: € 9,00
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Dinsdag

Gewokte kip met ketjap-sesam, chinese kool en miehoen


Bereidingsduur: 15 minuten
Kosten: € 7.75
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Woensdag

Boeren uit de oven


Bereidingsduur: 40 minuten
Kosten: € 10.00
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Donderdag

Pasta met groenten en walnoten


Bereidingsduur: 15 minuten
Kosten: € 8.00
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Vrijdag

Scholfilets in zoetzure saus


Bereidingsduur: 30 minuten
Kosten: €11,-
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Zaterdag

Spaghetti met rucola pesto, brocoli en gerookte kip


Bereidingsduur: 20 minuten
Kosten: 6,25 euro
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Zondag

Franse vanilleroom met perziken en een krokant laagje


Bereidingsduur: 60 minuten
Kosten: € 3,00
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Ingrediënten

500 g zalmfilet diepvries

1 blik tomatenblokjes (400 g), uitgelekt

2 eetlepels citroensap

12 cannelloni (pastarolletjes)

400 ml visbouillon (van tablet)

250 g ricotta (kaas)

50 g geraspte pittige kaas

300 gr spinazie (zak gewassen)

Materialen

eenpersoons ovenschaaltjes, ingevet

oven cannelloni met zalm en spinazie

Bereidingsduur:
50 minuten

Kosten:
€ 8.00

Aantal personen:
4

Bereiding

Oven voorverwarmen op 200 °C. Zalm (in keukenmachine) hakken. Tomatenblokjes, 1 el citroensap en zout en peper naar smaak door zalm mengen. Pastarolletjes rechtop op werkblad zetten en met behulp van theelepel met zalmmengsel vullen (niet te vol). Helft van bouillon in ovenschaaltjes schenken. Pastarolletjes over schaaltjes verdelen. In kom de ricotta losroeren met rest van visbouillon. Ricotta op smaak brengen met rest van citroensap, zout en peper. Ricotta op pastarolletjes scheppen en bestrooien met geraspte kaas. Schaaltjes in oven zetten en cannelloni in ca. 30 min. goudbruin en gaar bakken. Lekker met roergebakken spinazie.

Kcal 625