Maandag

Ovenschotel met courgettes en ham


Bereidingsduur: 55 minuten
Kosten: € 9,00
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Dinsdag

Gewokte kip met ketjap-sesam, chinese kool en miehoen


Bereidingsduur: 15 minuten
Kosten: € 7.75
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Woensdag

Boeren uit de oven


Bereidingsduur: 40 minuten
Kosten: € 10.00
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Donderdag

Pasta met groenten en walnoten


Bereidingsduur: 15 minuten
Kosten: € 8.00
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Vrijdag

Scholfilets in zoetzure saus


Bereidingsduur: 30 minuten
Kosten: €11,-
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Zaterdag

Spaghetti met rucola pesto, brocoli en gerookte kip


Bereidingsduur: 20 minuten
Kosten: 6,25 euro
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Zondag

Franse vanilleroom met perziken en een krokant laagje


Bereidingsduur: 60 minuten
Kosten: € 3,00
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Ingrediënten

300 gram rijst

3 eetlepels olie

2 uien, gesnipperd

500 g shoarmavlees

3 rode paprika's, fijngesneden

1 blik tomatenblokjes (400 g)

currysaus

Beetje verse peterselie

Materialen

wok

rijst met shoarma en paprika

Bereidingsduur:
20 minuten

Kosten:
€ 7.50

Aantal personen:
4

Bereiding

Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar en giet het af.
Verhit in een wok de olie en fruit de uien 3 minuten, schep het shoarmavlees erbij en roerbak op hoog vuur het vlees bruin en gaar. Voeg de paprika toe en roerbak de blokjes 3 minuten mee.
Schep de tomatenblokjes en de rijst door het mengsel in de wok en warm het gerecht nog even door.
Neem de pan van het vuur, schep de peterselie erdoor en serveer het gerecht op 4 borden.
Lekker met currysaus uit de fles

Kcal  680