Maandag

Ovenschotel met courgettes en ham


Bereidingsduur: 55 minuten
Kosten: € 9,00
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Dinsdag

Gewokte kip met ketjap-sesam, chinese kool en miehoen


Bereidingsduur: 15 minuten
Kosten: € 7.75
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Woensdag

Boeren uit de oven


Bereidingsduur: 40 minuten
Kosten: € 10.00
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Donderdag

Pasta met groenten en walnoten


Bereidingsduur: 15 minuten
Kosten: € 8.00
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Vrijdag

Scholfilets in zoetzure saus


Bereidingsduur: 30 minuten
Kosten: €11,-
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Zaterdag

Spaghetti met rucola pesto, brocoli en gerookte kip


Bereidingsduur: 20 minuten
Kosten: 6,25 euro
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Zondag

Franse vanilleroom met perziken en een krokant laagje


Bereidingsduur: 60 minuten
Kosten: € 3,00
Aantal personen: 4


Lees verder ...

Di  Wo  Do  Vr  Za  Zo 

Ingrediënten

80 g boter, op kamertemperatuur

1 prei

2 x 300 g zalmfilet, in 4 stukken

1 courgette, in dunne plakjes

1 glas droge witte wijn

Materialen

bakpapier

zalmfilet in papieren kadootje

Bereidingsduur:
35 minuten

Kosten:
€ 8.00

Aantal personen:
4

Bereiding

Verwarm de oven voor op 200 °C. Knip of scheur 4 vellen bakpapier van 30 x 40 cm. Vet het midden van elk vel in met ca. 10 g boter per vel.
Snijd het groen van de prei en snijd de rest in dunne ringen. Verdeel de prei over de 4 vellen bakpapier en leg hierop de 4 stukken zalm. Vouw het papier voor en achter de zalm omhoog. Bestrooi met peper en zout en bedek dakpansgewijs met de courgetteplakjes. Verdeel de rest van de boter in stukjes over de courgette. Vouw de bovenkant van het papier 3 keer dubbel. Draai nu één zijkant als een toffee dicht. Houd de open kant omhoog en schenk 3 el witte wijn in elk pakketje. Draai ten slotte de open kant ook als een toffee dicht. Leg de pakketjes op een bakplaat.
Zet de bakplaat 12 min. in de oven. Haal ze uit de oven en laat ze even staan. Open de pakketjes aan tafel. Pas op, want er kan stoom uit komen. Lekker met aardappel puree en worteltjes


Kcal 530